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お客様に聞かれる・・・聞かれたシリーズです。
言われたらたしかにと思ったのですが・・・
お客様
白髪が伸びてくるのが気になるけど、髪の毛の伸びる早さを遅くする方法ある？
なるほどなるほど。
なかなか聞かない質問ですが、確かに気になりますよね。
ということで。
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髪の毛を早く伸ばす方法は？
まずはこちらから。
基本的に夏のほうが髪の毛が伸びるのは早いですし
新陳代謝がよい方のほうが伸びるのが早いです。
髪の毛を早く伸ばす方法としては
- 栄養バランスを考えた食事
- 規則正しい時間に食事
- 良質な睡眠時間
- 女性ホルモンの分泌
- 豆乳や納豆などを取る
- 頭皮を健康に
- ストレスを溜めない
- タバコを吸わない
- お酒を飲まない
- 適度な運動
とまぁ、当たり前ですがこのようなことがあります。
生活習慣を正すことが大事ですよね。
髪の毛を遅く伸ばす方法は？
これをすればゆっくり伸びます！
ということはありませんが、単純に考えて先ほどと逆のことをすれば遅くなる可能性があります。
- 栄養バランスを考えない食事
- 規則正しくない時間に食事
- 良質じゃない睡眠時間
- 女性ホルモンの分泌量を減らす
- 豆乳や納豆などを取らない
- 頭皮を健康にしない
- ストレスを溜める
- タバコを吸う
- お酒を飲む
- 運動をしない
つまり生活習慣を悪くするという・・・
あまりオススメできない方法ですよね。。
下手すると、体も悪くしますし、抜け毛なども増える可能性もあります。。。
白髪が伸びる早さを遅くするためとはいえ、リスクが高すぎますよね。
こまめに根元だけ染めるか
こういったもので白髪を隠すほうが無難でしょう。
白髪は気になると思いますが、そのために不摂生することはオススメしません。
ぜひご参考にしてください。
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