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毎年この時期、頭が痒くて仕方がない。抜け毛も酷いです。
匿名
毎年この時期、頭が痒くて仕方がない。抜け毛も酷いです。アドバイスお願いします。(シャンプーはきっちりやってます！)
ご質問ありがとうございます。
毎年この時期のは、夏ということでしょうかね？
夏に頭（頭皮）が痒くなるのは？
実際、何が原因なのかというのは分かりませんが、可能性程度で書いてみましょう。
- シャンプーやトリートメントの流し残し
- シャンプーでしっかり洗いすぎて頭皮が乾燥・皮脂の過剰分泌
- 花粉などのアレルギー
- ドライヤーで乾かしていなく雑菌が繁殖
- 汗で雑菌が繁殖
- 汗で皮脂が毛穴に詰まる
- 紫外線で頭皮が過敏になっている
正直、どれが原因なのかは分かりません。
ですので、以下を気にしていただければよいかなと。
- シャンプーやトリートメントをしっかり流す
- シャンプーを洗浄力の弱いものに変える
- アレルギー検査をする
- ドライヤーですぐ乾かす
- 汗をかいたらすぐに拭く
- 防止や日傘を使用する
夏に抜け毛が多くなるのは？
基本的に１日１００本くらいは髪の毛は抜けます。
夏に抜け毛が増える原因として考えられるのは
- 新陳代謝が上がり髪の生え変わる周期が早くなる
- 夏バテなどで栄養不足となり周期が乱れる
- 紫外線の利用で周期が乱れる
- 脂漏性皮膚炎で抜け毛が増える
- 夏場や季節の変わり目に抜けやすい人もいる
- 冷房で頭皮の血行が悪くなる
などですかね。
実際問題、薄くなってきたなら気をつけなければいけませんが、あまり気にしなくても良いかもしれませんね。
とりあえず、食生活は大事になるのでしっかりとした食生活を取りましょう。
難しい方はサプリメントやプロテインを取ることをおすすめ致します。
ぜひご参考までに
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